Рейтинг

0 голосов

Книгу ««Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара», вы можете читать онлайн бесплатно и без регистрации на mir-knig.info. Этот веб-сайт предлагает широкий выбор книг, как классических, так и современных. Жанр книги ««Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара» - "Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях" от автора Митихито Сугавара занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".

Читать книгу

просмотров

комментариев

Информация о книге

Название «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Автор Митихито Сугавара

О книге

«Удалить и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидного тела усиливает стресс. Семь специальных упражнений помогут вам «удалить» токсичного человека из головы, восстановить душевное равновесие и вернуть контроль над своей жизнью. Это руководство — для всех, кто устал от внутреннего диалога с тем, кто отравляет существование.

Читать книгу онлайн "«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара"

Не работает?

0 голосов

На этой странице Вы можете прочитать книгу «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара!. Вы можете в любое время прочитать полную версию книги со своего телефона Android, iPhone или ПК

«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях - Митихито Сугавара

Информация о книге

О книге

Комментарии

Новинки

Популярные книги

Похожие произведения