Мир книг » Психология » Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко», вы можете читать онлайн бесплатно и без регистрации на mir-knig.info. Этот веб-сайт предлагает широкий выбор книг, как классических, так и современных. Год публикации 2020. Жанр книги «Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко» - "Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому" от автора Павел Федоренко занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
1
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
  • Автор Илья Качай, Павел Федоренко
  • Год публикации 2020

О книге

Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому - Павел Федоренко!. Вы можете в любое время прочитать полную версию книги со своего телефона Android, iPhone или ПК

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!