Мир книг » Домашняя » Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - Сергей Бубновский
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - Сергей Бубновский», вы можете читать онлайн бесплатно и без регистрации на mir-knig.info. Этот веб-сайт предлагает широкий выбор книг, как классических, так и современных. Год публикации 2016. Жанр книги «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - Сергей Бубновский» - "Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров" от автора Сергей Бубновский занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
  • Автор Сергей Бубновский
  • Год публикации 2016

О книге

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - Сергей Бубновский!. Вы можете в любое время прочитать полную версию книги со своего телефона Android, iPhone или ПК

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!