Уверенность в себе – это секси - Верена Прехтль

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.

Они делятся своим опытом, как они нашли в себе силы и уверенность, чтобы преодолеть свои комплексы и стать более счастливыми, свободными и уверенными женщинами. Книга предлагает практические упражнения, советы и стратегии, которые помогут вам изменить свое отношение к себе и своему телу. Вы узнаете, как преодолеть внутреннего критика, перестать сравнивать себя с другими и полюбить себя такими, какие вы есть. Эта книга станет вашим гидом к самопринятию и уверенности в себе. Она поможет вам освободиться от страхов и сомнений, стать более смелыми и аутентичными, жить полной жизнью и вдохновлять окружающих своим светом. Уверенность в себе – это секси, и вы заслуживаете быть счастливыми и успешными, просто такими, какие вы есть.