Есть ли у вас невроз? - Александр Иванович Алтунин

Данная работа дает возможность самостоятельно определить состояние своей нервной системы. И примерно представить то, что нужно делать в этом случае. Диагностика невроза в самых начальных стадиях не дает возможности ему развиваться дальше. Не говоря уже о том, чтобы давать серьезные осложнения в виде хронических и весьма серьезных заболеваний внутренних органов. Как правило, отсутствие своевременных и адекватных (квалифицированных) мер, направленных на стабилизацию состояния нервной системы, приводит к появлению принципиально более тяжелого психического заболевания. В частности, шизофрении. В результате чего происходит возникновение выраженной дезадаптированности человека в социальном и профессиональном плане и переход на инвалидность.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Эксперт в области психического здоровья Александр Иванович Алтунин предлагает читателям свою книгу "Есть ли у вас невроз?" - практическое пособие для самодиагностики и предупреждения невротических состояний. Здоровье нервной системы играет важную роль в общем физическом и психическом благополучии человека, поэтому автор призывает не игнорировать первые симптомы стресса и тревоги. В книге представлены методики и упражнения, которые помогут вам определить уровень ваших невротических проявлений и принять необходимые меры для их контроля. Отсутствие своевременной помощи и профессионального подхода может привести к тяжелым психическим заболеваниям, вплоть до шизофрении. Не забывайте, что забота о себе и своем психическом здоровье - это залог вашего общего благополучия. Ознакомьтесь с этой книгой и научитесь управлять своими эмоциями и стрессом, чтобы избежать серьезных проблем в будущем. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».