Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек - Кристин Лоберг

Эта книга представляет научно доказанную систему, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему за 90 дней. С огромным количеством доказательств эффективности, представленных десятками тысяч людей, вы можете быть уверены, что методика работает. Будь то избавление от вредных привычек или приобретение полезных, система будет эффективно работать, помогая вам достичь желаемых результатов. Эта книга является первым изданием на русском языке, предлагающим такой уникальный подход к изменению себя. Прочитав "Прокачай себя!", вы поймете, как легко и просто можно внедрить новые полезные привычки в свою жизнь и укрепить их. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас!