Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

В книге "Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" Наталья Зубарева, известный врач и специалист по гормональному здоровью, делится ценными советами и рекомендациями. Она представляет уникальную женскую энциклопедию здоровья, рассказывая о том, как достичь баланса в эндокринной системе и улучшить общее самочувствие. В книге вы найдете ответы на множество важных вопросов о женском здоровье, гормональных изменениях и их решениях. Наталья поможет вам снизить вес, улучшить качество сна, стабилизировать менструальный цикл, а также придать коже, волосам и ногтям здоровый и ухоженный вид. Читая эту книгу, вы почувствуете себя сильным и энергичным, обретете уверенность и комфорт в своем теле. Погрузитесь в мир знаний о женском здоровье с легким и понятным языком от самого авторитетного доктора из мира Instagram. "Вальс гормонов" станет вашим надежным гидом к здоровой и счастливой жизни.