Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города - Эрлинг Кагге

Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой, – всё это отвлекает и сильно нервирует, не дает ни сосредоточиться, ни расслабиться. Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится причиной срывов и конфликтов. Только в тишине можно успокоиться, собраться с мыслями и принять правильное решение, но у нас нет возможности уединиться, отыскать тихий уголок, закрыться от окружающего мира – какофония настигает повсюду. Норвежский писатель и исследователь Эрлинг Кагге утверждает: идеальную тишину можно отыскать даже среди самого сильного шума, если знать как. В своей необходимой каждому жителю большого города книге он отвечает на три важных вопроса: «Что такое тишина?», «Где ее найти?» и «Почему сегодня она так важна?».

В книге "Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города" Эрлинг Кагге предлагает нам переосмыслить наше отношение к шумному миру, в котором мы живем. Он показывает, что тишина необходима для нашего психического здоровья, для того чтобы мы могли сосредоточиться, проявить креативность и насладиться моментом. Автор исследует тему тишины с разных сторон, приводит примеры из своего собственного опыта и дает практические советы о том, как найти тишину в повседневной жизни. Эта книга поможет вам оценить ценность тишины и научиться использовать ее в свою пользу в мире, где шум стал неотъемлемой частью нашего существования.