ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? - Би Уилсон

"Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений. До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этойкниге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным."Эта книга подробно шаг за шагом описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияет на формирование наших вкусов. С другой стороны - все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы, и осознанно идти на их изменение.Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда - самый основной ее источник.

В "ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА" автор Би Уилсон проводит читателя через увлекательное путешествие изменения собственных отношений к пище. Книга освещает сложные вопросы и сомнения, возникающие у нас при обращении с едой, и предлагает новый взгляд на пристрастия, симпатии и антипатии, которые мы испытываем к различным продуктам и блюдам. Автор объясняет, что влияет на формирование наших вкусов - генетика, семейные традиции и социальное окружение. Однако она утверждает, что не все потеряно и что мы имеем возможность осознанно изменить свои пристрастия, если знаем истоки и законы, лежащие в основе наших вкусовых предпочтений. Шаг за шагом автор приводит читателя к пониманию собственных пристрастий к пище и предлагает методы изменения привычных вкусовых предпочтений. Она дает примеры историй о людях, которые сумели прийти к полезному и желанному образу жизни, где еда является источником наслаждения и здоровья. "ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА" - это не просто книга о еде, это путешествие к собственному изменению и осознанию того, как наши отношения к пище могут измениться, если мы сделаем шаги в настоящем. Эта книга, наполненная знаниями, исследованиями и личным опытом автора, окажется полезной как для тех, кто желает улучшить свои отношения с пищей, так и для тех, кому интересно разобраться в тонкостях формирования вкусовых предпочтений.