О дружбе. Эволюция, биология и суперсила главных в жизни связей - Лидия Денворт

В книге «О дружбе» научный журналист Лидия Денворт отправляется на поиски биологических, психологических и эволюционных основ дружбы. Вместе с ней мы посещаем обезьяний заповедник в Пуэрто-Рико и колонию бабуинов в Кении, чтобы исследовать социальные связи обезьян, позволяющие понять наши собственные. Автор показывает, что дружба зародилась на заре человечества: стремление к установлению близких связей существует и у приматов. Лидия Денворт также встречается с учеными, работающими на передовых рубежах исследований мозга и генетики, и обнаруживает, что дружба находит отражение в мозговых волнах, геномах, а также сердечно-сосудистой и иммунной системах человека, одиночество же может нанести ощутимый вред здоровью и повышает риск смерти. Автор приходит к выводу, что социальные связи критически важны для здоровья и долголетия, и призывает нас уделять особое внимание нашим дружеским отношениям, взращивать нашу дружбу.

В своей захватывающей книге «О дружбе: эволюция, биология и суперсила главных в жизни связей», научный журналист Лидия Денворт отправляется в путешествие, исследуя глубокие основы дружбы, которые кроются в нашем биологическом и психологическом наследии. Развивая удивительные идеи, Лидия дает нам уникальную возможность взглянуть на эволюцию дружбы, начиная с ранних дней человечества. Она проводит нас через обезьяний заповедник в Пуэрто-Рико и колонию бабуинов в Кении, чтобы показать нам, как социальные связи существуют и в мире животных, и как они взаимодействуют с нашими собственными отношениями. Встречаясь с ведущими учеными в области исследования мозга и генетики, Лидия раскрывает перед нами удивительные открытия о том, как дружба проявляется в мозге, генах, а также в сердечно-сосудистой и иммунной системах человека. Она подчеркивает, что одиночество имеет серьезные негативные последствия для нашего здоровья, увеличивая риск заболеваний и даже смерти. Автор приходит к важному выводу: социальные связи необходимы для нашего физического и психического благополучия, а также для нашего долголетия. Используя научные доказательства и захватывающие истории, Лидия призывает нас обратить особое внимание на наши дружеские отношения и заботиться о них так, как мы заботимся о физическом здоровье. В «О дружбе» нас ждет увлекательная и познавательная экскурсия в мир социальных связей, которая не только расширит наше понимание дружбы, но и вдохновит нас создать и поддерживать крепкие и важные связи в своей собственной жизни. Эта книга является ценным и практическим руководством для всех тех, кто стремится обрести счастье и здоровье через дружбу.