Мир книг » Психология » Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - Чарлз Дахигг
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - Чарлз Дахигг», вы можете читать онлайн бесплатно и без регистрации на mir-knig.info. Этот веб-сайт предлагает широкий выбор книг, как классических, так и современных. Год публикации 2012. Жанр книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - Чарлз Дахигг» - "Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе" от автора Чарлз Дахигг занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
  • Автор Чарлз Дахигг
  • Год публикации 2012

О книге

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - Чарлз Дахигг!. Вы можете в любое время прочитать полную версию книги со своего телефона Android, iPhone или ПК

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!