Рейтинг

0 голосов

Книгу «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая», вы можете читать онлайн бесплатно и без регистрации на mir-knig.info. Этот веб-сайт предлагает широкий выбор книг, как классических, так и современных. Год публикации 2010. Жанр книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая» - "Домашняя" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера" от автора Тамара Руцкая занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".

Читать книгу

просмотров

комментариев

Информация о книге

Название Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Автор Тамара Руцкая
Год публикации 2010

О книге

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Читать книгу онлайн "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая"

Не работает?

0 голосов

На этой странице Вы можете прочитать книгу Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая!. Вы можете в любое время прочитать полную версию книги со своего телефона Android, iPhone или ПК

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая

Информация о книге

О книге

Комментарии

Новинки

Популярные книги

Похожие произведения