Мир книг » Медицина » Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках - Ольга Кобякова
Рейтинг
0
0 голосов
Книгу «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках - Ольга Кобякова», вы можете читать онлайн бесплатно и без регистрации на mir-knig.info. Этот веб-сайт предлагает широкий выбор книг, как классических, так и современных. Год публикации 2019. Жанр книги «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках - Ольга Кобякова» - "Медицина" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках" от автора Ольга Кобякова занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".
0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
  • Автор Ольга Кобякова
  • Год публикации 2019

О книге

Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это? Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.
0 голосов
На этой странице Вы можете прочитать книгу Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках - Ольга Кобякова!. Вы можете в любое время прочитать полную версию книги со своего телефона Android, iPhone или ПК

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!