Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - Мишель Оуэн

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Ко всем мыслям, эмоциям и ожиданиям, которые пронизывают наши отношения, мы так привыкли, что даже не замечаем их. Но что делать, когда наши близкие не в состоянии уловить наши скрытые намерения и сигналы? В книге "Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить" Мишель Оуэн приглашает нас на погружение в сложность нашего межличностного общения. Вместе с клиническими психологами Линдой Андерсон и Соней Бэнкс, автор предлагает нам погрузиться в мир "молчаливых соглашений" - невысказанных ожиданий, убеждений и правил отношений, которые мы принимаем за само собой разумеющееся. Они оказывают глубокое влияние на нашу коммуникацию, но при этом остаются незаметными и непонятными для наших близких. В этой книге мы научимся осознавать, что для нас само собой разумеющееся может быть для других загадкой. Мы узнаем, как преодолеть пропасть между нами и нашими близкими, как научиться выбирать правильные слова и сделать разговор о молчаливых соглашениях продуктивным и комфортным. "Пойми меня, если сможешь" станет незаменимым руководством для всех, кто стремится найти гармонию в отношениях, хочет быть услышанным и понятым. Эта книга поможет нам освободить отношения от тяжести недосказанности и открыть дверь в мир, где каждый может быть услышан и понять других. Включая практические советы и упражнения, она станет надежным помощником в построении здоровых и глубоких связей с нашими близкими. "Пойми меня, если сможешь" - это искусство говорить, слушать и понимать. Это руководство по созданию крепких и счастливых отношений, где каждый может быть услышан и найти понимание.