36 и 6 правил женского здоровья - Борис Мостовский

Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени на это, так как в книге собраны только самые важные правила. Прежде всего она необходима молодым девушкам, но также может стать полезным приобретением для женщины постарше. Будьте здоровы — это просто!

"36 и 6 правил женского здоровья" - это не просто книга, это настоящий гид для современной женщины, который содержит все необходимые советы и рекомендации для поддержания здоровья и красоты. Автор книги, Борис Мостовский, собрал в ней только самые важные и актуальные правила, которые помогут избежать множества проблем и сохранить баланс в жизни. В книге вы найдете советы по питанию, физической активности, уходу за кожей и волосами, а также правила для поддержания психологического здоровья. Автор не только расскажет вам, что делать, но и объяснит почему это важно для вашего организма. Эта книга станет незаменимым помощником для молодых девушек, которые только начинают следить за своим здоровьем, а также для женщин постарше, которые хотят сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. "36 и 6 правил женского здоровья" - это идеальное сочетание практических советов и научной информации, которое поможет вам быть здоровой и красивой без лишних забот и затрат. Придерживаясь правил из этой книги, вы увидите, что быть здоровой - это действительно просто!